都说“青春期”是孩子生长发育的最后冲刺阶段，抓住这个时机尤为关键。
那么，我们该如何找对方向，使对劲儿，完成这场冲刺呢？
别着急，先跟着童童从了解“青春期”发育知识开始吧！
什么是青春期？
青春期
青春期，指第二性征开始到性发育完全成熟，是由儿童转变为成人的过渡阶段。
在这个时期，孩子会经历生理（体格发育、性发育等）和心理（人格发展、认知能力发展、社会性发展等）上的转变，开始年龄取决于下丘脑-垂体-性腺轴功能启动的迟早。
青春期一般会持续6～7年左右，不同孩子进入青春期的时间存在差异。通常来说，女孩的青春期会早于男孩2年左右，女孩的青春期始于10~12岁，男孩则始于12~14岁。
根据不同的表现，青春期可以大致分为以下三个阶段：
青春期早期（9~12岁）
体格生长加快，第二性征出现。
青春期中期（13~16岁）
体格生长达到高峰，第二性征发育明显。
青春期晚期（17~19岁）
生殖功能完全成熟，身高增长逐渐停止。
青春期第二性征如何发育？
第二性征
第二性征，又被称为“副性征”，主要是指男孩和女孩除生殖器官差异外，在身高、体态、相貌、声音等方面的差异。
在青春期里，男孩和女孩的第二性征会随着年龄的增长慢慢表现出来：
青春期的身高变化
进入青春期后，在神经内分泌系统的影响下，人体内的生长激素、甲状腺激素等大量释放，有效促进了软骨的分裂增殖和骨化，带领身高增长步入“高速期”。
● 对于女孩来说：
她们的身高增长“高速期”在11～12岁左右，平均每年可以增高6～11cm。
● 对于男孩来说：
他们的身高增长“高速期”在13～14岁左右，平均每年可以增高7～12cm。
一般来说，当女孩的骨龄到达16岁，男孩的骨龄到达18岁，身高就基本定型了。
如何判断孩子是否发育异常？
01 观察身高和体重的变化
进入青春期后，孩子的身高、体重来到快速增长期。男生每年长高约7～12cm，女生每年长高约6～11cm，他们的体重也会稳定增长。
若孩子的身高、体重指标明显低于同龄、同性别的健康儿童，或明显低于一般增长速度时，就需要注意孩子是否存在发育异常。
02 关注第二性征出现的时间
通常来看，女孩在8岁前出现乳房发育，10岁前出现月经初潮，男孩在9岁前出现睾丸增大、阴茎增粗等迹象，12岁前出现遗精，都属于“性早熟”的信号；
女孩超过13岁还未出现乳房发育，15岁时仍未月经初潮，男孩超过14岁还未出现睾丸体积增大的迹象，则被认为存在“发育延迟”的问题。
03 注意孩子的情绪波动
对于孩子来说，青春期不单单是身体上的发育，心理上也会出现明显的变化，这是很正常的。青春期的孩子心理会变得敏感，各种情绪的波动此起彼伏，在人际交往中容易不稳定、起冲突。
但是，如果孩子长期表现出严重的情绪变化，可能存在心理上的异常，需要引起警惕，及时沟通引导，必要时就医检查。
青春期的发育过程虽然复杂，
但正确地认识和掌握它，
就能给身高增长增添不少动力！
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