在如今的爆火的娱乐圈的女明星各个身怀技巧不仅颜值高身材好，唱歌、跳舞、演戏各种领域都有不在局限于单一。本期就来为大家盘点女明星的“一字马”有很多明星都是舞蹈练习出身，对于一字马都是手到擒来轻轻松松的事情
![花式一字马造型[娱乐圈“一字马”的女明星]](https://img.tougaohao.com/uploads/loading.gif "花式一字马造型[娱乐圈“一字马”的女明星]")
今天我们来一起看看那些展示过一字马的那些女明星吧~
第一位要讲的就行当红女明星“鞠婧祎”了鞠婧祎以前是SNH48的成员，被日媒体称为“4000千年一遇美女”而受到广大网友关注并走红。作为女团成员出身舞蹈自然是手到擒来不在话下，一字马自然是非常厉害
如今的鞠婧祎也有了许多影视资源从“曾经那个不为人知的小女孩，也成为了人尽皆知的大明星”
第二位要讲的就是我们的迪丽热巴了，作为90后小花旦迪丽热巴拥有着一双修长的美腿又白又长，相信很多网友都看过迪丽热巴的一字马吧。不仅在跑男中秀出花样，在《王牌对王牌》中也是技惊四座。直接上图了！
真的这一双逆天大长腿真的是相当的抢镜啊！
第三位就是我们的关晓彤了，她是童星出身相信有很多小伙伴也早已在荧幕上认识过了，从小开始演戏练习跳舞对于一字马也是不在话下，到20多现在终于是红起来了也成为了90后小花旦的热门人选，关晓彤的一字马也是非常的优美。
最后一位就是程潇了，程潇有着深厚的舞蹈功底诠释了“台上一分钟，台下十年功”这句话
程潇同样出名的还有她的身材，展示一字马的同时还能很好地展示她的身材在做一字马的时候如同动漫中走出来的女神。
一字马对于不同的人需要的时间不同，有人天生软就很快，天生硬的就很难。是武术、舞蹈、体操、柔术等的基本功。
对于一字马的技巧小编这里也有技巧分享，在做动作时要呼吸自然，不要故意加深呼吸；动作时始终保持功架大型不变（关键之处）；动作时要特别重质，不要因为次数而忽略了质的保证。
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