南瓜米糊
适用于6月＋且对所用食材不过敏的宝宝
食材
老南瓜适量
米粉适量
白开水适量
步骤
老南瓜切成块蒸熟，用料理机打成泥
加米粉，一边搅拌一边加温开水直到糊状就ok了
营养：
南瓜含有丰富的脂肪、蛋白质及铁、锌等微量元素，具有丰富的天然糖分，可以帮助新城代谢、促进造血功能和骨骼生长，味道香甜软糯，作为宝宝的辅食再合适不过了。
南瓜本身的味道就比较甜，一般加温开水就很好吃，杏宝第一次吃南瓜米糊就吃了整整一大碗，如果怕宝宝接受不了，可以用冲泡好的奶粉代替温开水就可以了。
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