转发提醒!医生提醒雪后行走双手不要插兜

近期,全国多地迎来降雪天气,大雪过后,人们容易摔伤骨折。对此,北京积水潭医院骨科医生提醒市民:雪后出门,行走速度不宜太快,双手不要插兜。雪后出门时尽量穿宽松保暖、防滑的平底鞋,注意鞋底的材质,女士不宜穿高跟鞋。

尽量绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面。行走速度不宜太快,脚底踩实踩稳,双脚最好呈外八字,小步前行。摔倒后最容易骨折的3个部位是腕部、髋部和踝关节。大多数人滑倒后的第一反应是手撑地,导致摔倒的力量经手腕传导至前臂,从而形成桡骨远端骨折。因此,手腕骨折患者一般占雪后骨折患者的60%以上。

来源:中国警方在线

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