速食品有哪些种类(速食品)

大家好，今天给各位分享速食品的一些知识，其中也会对速食品有哪些种类进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

什么是速食品

1、速食品是指快捷方面，缩bai短时间的食品。

2、快速消费品，指使用寿命较短、消耗速度较快的产品。之所以被称为快速，是因为他们首先是日梁闹常用品，它们依靠消费者高频次和重复培雹的使用与消耗通过规模的市场量来获得利润和价值的实现，典型配渣帆的快速消费品包括日化用品、食品饮料、烟草等；药品中的非处方药(OTC)通常也可以归为此类。

速食食品有哪些

速袜陪察食食品有：螺蛳粉、牛杂粉、拉面、热干面、窝窝头、小龙虾尾等。

1、螺蛳粉

二十余味精炖，汤底浓郁鲜香，辣而不火，香而不腻，粉Q弹爽滑。食材：粉、酸笋、无皮花色、清脆腐竹、酸豆角、黑木耳、萝卜干、辣椒油、香醋。

2、牛杂粉

慢火熬炖牛骨高汤，爆汁牛杂吸汁入味，顺滑Q弹。食材：牛杂浓汤、干米粉、葱花包、剁辣椒、酸豆角。

3、拉面

9小时10步熬煮，乱乎鲜香回甘，浓稠厚汁，7cm巴掌大叉烧肉质饱满。食材：香甜玉米、叉烧肉片、烤海苔片、爽口脆麻笋、芝麻葱花木耳告茄丝、麦麸半干圆面、原味猪骨拉面汁。

4、热干面

百年老字号，酱香经典，辣而不燥，芝麻调味酱还原经典，物美价廉。食材：挂面、辣椒红油、经典原味酱、芝麻调味酱。

5、窝窝头

粗粮细制，细腻沙绵红豆馅，清甜可口。做法：无需解冻，蒸制8-10分钟，用时10+分钟。

6、小龙虾尾

干净鲜嫩，颗颗大只，肉质紧实弹嫩。做法：炒锅加油翻炒2-3分钟或微波炉加热2-3分钟，用时3+分钟。

除了方便面，还有哪些省钱省事的平价速食品？

除了方便面外，还有这些平价速食推荐给你，微波炉基本2分钟搞定！

老北京鸡肉卷 价格3.5元稿清卖/个

童年回忆，鸡肉块还挺大的，酱也不少。

帕尼尼芝士牛肉堡 价格5.7元/个

面包挺软的，一片牛肉饼一片芝士，性价比超级高

手工紫米大饭团价格5.4元/个

被海苔和紫米包裹着，里面有玉米粒和奥尔良鸡肉，味道不错。

便利店三角饭团价格3.1元/个

口味选正皮择很多，有8个键逗口味，每天一个选择，，馅料比较饱满，最推荐奥尔良口味。

速食五谷粥粥  价格1.8元/罐

味道基本我们在早餐店里，吃到的一样

速食蔬菜粥 价格1元/袋

纯纯的谷物香，开水一泡就能吃

即食麦片1.4元/袋

味道选择很多，奶香味十足，开水一泡就搞定

免煮甜玉米2元/根

一口爆浆，一个字甜！

速食是什么

1

一：面包 + 牛奶 + 鸡蛋

面包可以选择全麦面包，糖分较少且有饱腹感，一袋牛奶，一个鸡蛋，基本可以维持一上午的能量供应

2

二：麦片 + 牛奶

优先推荐代糖燕麦片，倒入牛奶，早上起来香浓的一杯，热量不高，但是甜味足够，燕麦中的纤维含量高，口感和饱乱孝腹哗冲稿感都很好

如果选择水果燕麦片，那么在维生素方面也会有补充

3

三：速食粥+ 生吃的蔬菜 / 水果

市面上的速食粥里基本都含有碳水、纤维、糖分等，一罐就可以保证一上午肚子不饿，再来一判轮个水果就可以补充维生素。

4

四：黑芝麻糊 + 水果

黑芝麻营养成分很高，且五谷粉中还有其他粗粮，对肠胃好

5

五：早餐饼干 + 酸奶

味道很好，而且方便携带，上班要迟到了可以边走边吃，是小时候上学路上必备的食物

6

六：华夫饼 / 蛋糕 + 牛奶

华夫饼是真的好吃，而且作用蛮大的，周末的时候我一般会和水果、沙拉一起做美食，日常做早餐也是极好的

适合减脂期的平价速食品有什么推荐吗？

那些碗都不用洗，健康低卡，开袋就就能吃，却又隐藏很深的懒人低卡速食。

牛奶玉米

一根3元

号称比甘蔗还甜的牛奶玉米，居然就直接扒皮啃着吃，简直比速食还速食啊郑饥！

完全不用煮，玉米粒奶白奶白的，粒粒分明，，吃起了甜滋滋的，有点像牛奶味的甘蔗，吃起来水真的是贼多啊，口口爆汁。

珍珠粉，16.5元4袋

还有这个被广东人民安利的肠粉，直接用热水泡一泡就行，还自带了六包懒人不想洗碗的小心思，轻松被拿捏。

每根肠粉都裹上了浓郁酱汁，软软糯糯滑滑的，好吃又顶饱，而且脂肪热量还很低，懒人的快乐源泉。

海藻晶粉

，1.5元一袋

这个绝对你一定要知道的，速食低卡神器，热量低到可以忽略不计，长得晶莹剔透吃了等于没吃，而且还饱了。

吃起来更加简单，随便加点料拌一拌就能吃，口感顺滑，没有一点奇怪的味道，这可比吃魔玉面爽多了，夏天吃这个是真的爽。

冰烤紫薯

，2元一袋

这个是我真的可以连着炫一周的！配料表只有紫薯的冰烤小蜜薯，没有科技与狠活，而且常温保存六个月，开袋即食，吃起来冰冰凉凉，炫完一包才只有70大卡的热量，当成主食来吃，解馋又方便。

即食玉米粒，

5元一大袋

配料表也很干净，没有添加白砂糖和任何防腐。

可以常温保存12个月，一包80克才只有65卡的热量，而且只有12克的碳水，0.9克的脂肪。

撕开就可以直接吃，吃起来又水又甜，那个作为一餐的二类主食，或者是加餐或者是伴个蔬菜都很不错。

即食杂粮饭，

4.5元一罐

这个是罐装的，打开就能吃，而且它有好几种口味，有肉菜混合的，就类似于炒饭，还有几种粗粮加在一起的杂粮饭，没有添加任何防腐剂。

一罐200克，一餐吃半盒或者吃一盒耐消就够了，强烈推荐你们试试，真的好吃又饱腹。

椰汁啵啵，11元

它可喊亩返以当成早餐主食来吃，也可以当成甜品来吃的。

它里面有燕麦米，藜麦，大块的银耳，特别浓稠，吃起来咯吱咯吱的，这么一大碗，才只有150大卡的热量，里面用赤藓糖醇代替了白砂糖，好吃又解馋

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