从字面意思来看信念，首先要相信，怀着确定的意念，这就要求信念感与真实感的密不可分。这就要求我们要生活化，同时自己也要相信角色。斯坦尼斯拉夫斯基体系中曾经提出真实感与信念是表演技术的许多元素之一。
其实说白了，表演中的信念感就是你是否当真、如何去当真的问题，很多同学在学习表演初期不相信表演中的假定，不相信自己所饰演的角色，不相信规定情境、环境、事件等等，这都导致学生在表演过程中信念感不强。
在学习表演初期，老师就会一直强调一个概念：真听，真看，真感受。其实就是在强调“真”这件事，演员在表演中自身都无法相信，那么作为观众就更不会相信了。
那么如何能做到表演中的“真”呢？首先，要能让自己在表演过程中松弛下来，记住是松弛，不是松懈，当一个人处于松弛状态时，他的各部分感知才是敏感而真实的；其次，能够保持在表演过程中有着高度集中的注意力，也就是能把注意力放在表演中，而不是其外的内容上，这样，才能达到一定的投入状态，再配合表演前所做的一系列案头分析工作，那么你会发现，你开始能够慢慢的相信了。
如果在表演中你的信念感不够强，那么我建议，首先把背景设置细化，例如：你演的人是多大年龄，什么身份，什么性格，甚至与你要表演这一段内容相关的戏前经历全部想细致，包括和场上人物的关系、曾经的过往经历，把事件细化、具体化，这样有助于帮助你理清内心行动线，并且有足够的心里依据和内心支点，这样你就能够慢慢投入其中了。
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