iPhone 的稳定性在目前的智能手机中首屈一指，但偶尔也会需要系统升级、恢复出厂设置、软件冲突、故障，甚至忘记解锁密码（需要 Apple ID ）…在碰到这些问题时，大家多半对即将到来的刷机、备份叫苦不迭，其实只要你掌握了正确的办法，这个过程还是很简单的。今天，就跟大家来介绍关于 iPhone 刷机和备份！
一、备份
刷机前为了防止意外出现建议大家先做好重要数据的备份，常用的备份的方式分别为：iTunes 备份，手机自带的 iCloud 备份以及爱思助手手动备份，下面我们来一一介绍：
1、爱思助手备份
爱思助手全备份：一键备份设备内数据到电脑，所有的数据都会被备份，包括短信、通讯录、照片、备忘录、APP 以及微信聊天记录等；
爱思助手分类备份：可以选择性将你需要每项数据都单独到电脑，可备份和恢复的项目有照片、音乐、铃声、通讯录、备忘录、应用；
2、iTunes 备份
iPhone 连接 PC 后就会出现以下内容：
点击立即备份，可备份的内容有通讯录、日历、备忘录、短信和设置，如果选上给 iPhone 备份加密还可多备份账户密码和健康的数据内容；但是iTunes无法备份APP，恢复后只能到AppStore已购买里面重新下载。
刷机完成后只要用 iTunes 恢复备份即可。
3、iCloud 备份
iCloud 的备份在手机端可以查看备份的内容包括照片、邮件、通讯录、日历、Safari 等。iCloud 主要的优势还是通过无线网络同步到你同个 Apple ID 的设备上。免费的空间只有 5G，扩容虽然也不算贵，但是…速度太慢。
二、刷机
讲完备份接下来就是刷机环节，很多人会使用 OTA（手机连WIFI直接进行软件更新）进行系统升级，但是目前这种做法受网络、服务器等因素的制约，会有一定几率造成致命的硬件故障，所以还是建议使用 PC 软件进行系统升级。
如果只是单纯的更新系统可以直接连 PC 在开机界面下进行更新，不需要进入任何模式；如果需要恢复 iPhone 我们建议使用 DFU 模式进行刷机，操作如下：先按下设备的HOME键(iPhone7或以上使用音量减小键）和开机键不要松开，直到设备屏幕熄灭再过4秒左右松开设备的开机键，但不要松开HOME键，直到爱思助手提示连接模式为DFU模式时再松开。
这里刷机工具推荐爱思助手，简单易用，符合国人使用习惯，爱思助手支持正常模式、DFU模式、恢复模式下刷机，连接设备后自动匹配及下载固件；勾选“保留用户资料刷机”后，点击“立即刷机”，刷机完成无需激活，所有手机资料不丢失。
爱思助手还可以刷最新版的测试固件，优先体验最新的 iOS 系统，每个版本（包括测试版）爱思助手都能第一时间支持固件下载及一键刷机。
三、激活
先来讲讲激活策略这个概念，每一台正常的 iPhone 都有一个全球唯一的序列号 SN 和一个全球唯一的国际移动设备身份码 IMEI 。刚买的 iPhone 或恢复过的 iPhone 激活设备时会要求插入 SIM 卡并联网进行激活。联网激活的过程中设备会将 SN 和 IMEI 及其他设备信息上传至 Apple 服务器，进行匹配和验证。
成功匹配和验证后，将从服务器下载激活资料(相当于系统激活密钥)，而这份资料中则包含了当地法律法规、合约所属的运营商等。这也就解释了为什么同样的出厂手机在中国可以关机充电而水货不行，韩国日本拍照无法静音等现象。
如果是使用爱思助手“保留用户资料刷机”的则无需激活可以直接使用，如果未保资料刷机则可以使用爱思助手帮您激活，也可以再手机上手动操作激活。
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