答复远当吧:自身的抵抗力分为两来自方面:
1.是对外来病菌360问答的抵抗力
2.是对自身的炎症的修复与防御耐受能力。
您现在这两方面基本都很弱了，记得中国人的抵抗力就是被黑心的医院导致的，长期滥用抗生素，一点小感冒就要病人打吊针，席果混记用大剂量的先锋等等。这样一来人体的抵抗力就下降了日请天述修严气书控谈条。
建议:慢慢调理自己般院国李，建立自身的抵抗力。
殖径视抓1.每天早上运动20-30分钟(如没时间也可以在晚上睡前运动20-30分钟，可以开点DJ音乐这样心情会舒畅很多，运动完后就用60度以上组游校机的热水泡脚15-25分钟，泡完就立即睡觉了。
2.饮食要清淡，不要吃太油腻的食物，油腻滋生响特视炎症，平时多喝茶水，帮助排毒白没脱班聚口，
以上是我个人的亲身经历，现在身体状况好了N倍，希望能对您有用。
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