做水煮鱼片时,多加这1步,鱼片不仅不散不碎,还鲜香滑嫩!

做水煮鱼片的时候,多加这一步,鱼片不仅紧实,而且鲜美鲜嫩!

做水煮鱼片时,多加这1步,鱼片不仅不散不碎,还鲜香滑嫩!

水煮鱼片是一道以色泽浓郁着称的地方传统名菜,是重庆的特色名菜。水煮鱼片的原料营养丰富。鱼的主要成分和附加成分黄豆芽是很好的蛋白质来源,而且鱼肉脂肪含量低,含有丰富的多不饱和脂肪酸和一定量的矿物质,可以使人脑不易减肥.变性,预防各种疾病,改善老年痴呆症等。虽然做饭用的油多,但吃的时候进入身体的油少。这一切使现代水煮鱼具有很高的营养价值和食疗作用,对人体健康大有裨益。

做水煮鱼片时,多加这1步,鱼片不仅不散不碎,还鲜香滑嫩!

无论是水煮鱼片还是酸菜鱼,怎样才能保证在制作的时候鱼肉不碎不散,吃起来又鲜又嫩呢?这也是需要技巧的。很多人认为煮水煮鱼可以加各种调料,但鱼肉容易碎,口感不鲜嫩,是对鱼肉的浪费。今天就来给大家介绍一下水煮鱼片的制作技巧,保证鱼片不仅烂烂,而且鲜香嫩滑。做水煮鱼片的时候,多加这一步,鱼片不仅紧实,而且鲜美鲜嫩!

水煮鱼片

做水煮鱼片时,多加这1步,鱼片不仅不散不碎,还鲜香滑嫩!

原料:金鱼、豆芽、金针菇、豆类、干辣椒、花椒、月桂叶、葱、姜、蒜、白胡椒粉、冰糖、辣椒油、料酒、香菜、酱油、鸡蛋白、淀粉。

1、鲤鱼清洗干净,去头去尾,去掉中间的骨头,用带皮的鱼片。用斜刀法将鱼片切成薄薄的鱼片,放入碗中,加入适量的盐,拌匀腌制片刻。然后倒入蛋清,调好淀粉糊,倒入鱼片,朝一个方向搅拌均匀,腌制一段时间。

做水煮鱼片时,多加这1步,鱼片不仅不散不碎,还鲜香滑嫩!

2.洋葱切片,姜切片,大蒜各切片,大蒜各半。黄豆芽洗净沥干水分备用。金针菇切去根部,洗净沥干水分备用。

3、锅里放油烧热,倒少许油,油热至8成熟时,放入豆角、姜片、蒜片、草果、花椒、门花,炒至顺滑,下油。香味。

4、倒入适量的水烧开,倒入适量的料酒、白胡椒粉、酱油、冰糖和适量的盐,烧开,继续煮一会儿。

5.加入金针菇和酱油。豆芽和金针菇煮熟后,捞出放入锅底。

做水煮鱼片时,多加这1步,鱼片不仅不散不碎,还鲜香滑嫩!

6、将鱼片倒入汤中,待鱼片成型后轻轻搅拌,继续煮2-3分钟。时间过长,鱼片会老化,影响口感。

7、将鱼片和煮好的汤倒入盛有金针菇和黄豆的锅中,最后撒上蒜末和葱末。

8.在另一个锅里加热油。油5成熟时,加入干辣椒和花椒,炒至出香味,迅速淋在盘子上。

做水煮鱼片时,多加这1步,鱼片不仅不散不碎,还鲜香滑嫩!

鱼片加入蛋清后,搅拌2分钟,朝一个方向搅拌均匀。这样鱼片吃起来更紧实,不易碎裂,吃起来更嫩。鱼片下锅后要趁热烧开,以免烫伤。做水煮鱼片的时候,多加这一步,鱼片不仅紧实,而且鲜美鲜嫩!

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