自迎接新冠疫情冲击以来，如何做好老年人的防护工作，一直是疫情防控的工作重中之重。随着收治的病例不断增加，关于“沉默性缺氧”的话题引发大量关注，尤其是一些中老年人感染后看似症状轻，没有出现发烧、咳嗽等明显症状，但实际上可能已经发生了“沉默性缺氧”！
那么，什么是“沉默性缺氧”？有何危害？在家庭护理中，如何识别和应对“沉默性缺氧”？老年人加强个人防护，都有哪些要点？
近日，多位专家提醒：
需警惕老人“沉默性缺氧”
12月21日晚，复旦大学附属华山医院感染科主任、国家传染病医学中心主任张文宏在演讲中提及，应警惕高龄老人的“沉默性缺氧”。
张文宏注意到，有的老年病人送医时为时已晚，是因为他们对缺氧反应迟钝，甚至完全感觉不到胸闷、呼吸困难等，这种现象可以称为“沉默性缺氧”。
他举例说，九十多岁的老人躺在床上一动不动，发现异常时已经缺氧很长时间。特别是子女忙碌、由阿姨照顾的老人，这种“沉默性缺氧”的风险可能更高。“如果缺氧短时间内不能得到纠正，病人很容易进展到危重症肺炎。”张文宏强调，一定要将发现重症风险的关口往前推。
北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明介绍，老年人感染新冠后有可能会发生“沉默性缺氧”。家人觉得他的呼吸状态似乎还可以，还是挺平稳的，但是血氧饱和度可能已经比较低了。
如果出现血氧饱和度下降，要及时就诊。就诊越早，救治的成功率也就越大。
中日友好医院副院长、呼吸与危重症医学科主任、国家呼吸医学中心副主任曹彬建议，脆弱人群应尽早在发病初期进行抗病毒药物治疗，他提到，有的老人在严重低氧（甚至血氧饱和度低于70%）时仍没有明显的胸闷、呼吸困难，“这是非常危险的，需要立即补氧。”
角鲨烯俗称“深海黄金”、“免疫力之王”、“血管清道夫”、更是“天然氧生品”，可以拯救因慢性缺氧带来的身体健康危机，提高我们身体的耐缺氧性。因为角鲨烯具有类似血红蛋白摄取氧的功能，生成活化的氧化鲨烯，随血液被运输到机体末端细胞中释放出氧，使细胞及机体组织的氧利用能力得到加强。
因此，角鲨烯就扮演了我们红细胞的角色，是身体里的“氧气搬运工”。另外，角鲨烯能提高体内超氧化物歧化酶(SOD)活性。SOD被视为人体内的垃圾清道夫，是氧自由基的自然天敌。
1、活化细胞、供给氧气、增进体力，可以改善细胞缺氧状态，提升血氧饱和度，活化身体的机能，还有助于消除疲劳。
2、净化血液、促进循环，改善酸性体质，预防或治疗因血液循环不良而引起的病变，如心脏病、三高及中风等。
3、强化肝脏以保肝、护肝，角鲨烯可以增进肝脏功能和胆汁分泌，另外，角鲨烯可以促进肝内脂肪代谢，辅助治疗脂肪肝。
4、增强机体免疫机能，有抗肿瘤的作用同时，角鲨烯还能增强白细胞代谢功能，有助于辅助治疗各种炎症。
值得一提的是，角鲨烯除了能够提高机体缺氧耐受力外，它作为高度不饱和脂肪族烃类化合物，可以中和胆固醇，促进胆固醇和甘油三酯的排除，清通血管，促进血液循环。所以在疫情当下，补充角鲨烯是提升我们人体耐缺氧的最佳选择。
总之，身体重要部位缺氧危害非常之大，比如说心脏缺氧会导致出现心力衰竭、心律紊乱等问题，肺缺氧会出现呼吸困难、呼吸节律失常、肺水肿等问题。因此，提高身体的耐缺氧性对身体健康和养生保健有着重要的意义。
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