两代人之间，普遍存在着一道深深的代沟，很多和公婆同住的家庭，都会衍生出各种各样的矛盾。
怀孕生娃的过程，难免需要老人过来帮忙，两代人的护理观念、育儿想法都是不一致的，导致很多新妈妈更加焦虑了。
坐月子，到底要不要请老人过来帮忙，老人又可以帮助分担些什么呢？
产后护理的几项注意，新妈妈需要了解
小莲和老公结婚2年，终于成功怀上了一个小宝宝，婆婆喜出望外：“等孩子出生了，我就去给你们洗衣、做饭、带娃。”
小莲心里非常感动，听说很多婆婆都对儿媳不闻不问，自己的婆婆愿意主动来帮忙分担，难道是自己上辈子拯救了银河系吗？
宝宝出生之后，小莲才发现，事情没有想象中那么简单。宝宝身体泛黄，看样子是出了黄疸，小莲想带宝宝去检查一下，婆婆却非要给孩子灌糖水。
夜里宝宝犯了肠绞痛，哭得撕心裂肺，小莲给宝宝轻轻揉肚子，婆婆却在一旁冷嘲热讽：“也不知道奶够不够，我孙子真吃饱了吗？”
看着一旁熟睡的老公，小莲感到无助极了，只能把委屈咽在肚子里。每次和婆婆有不同的看法，婆婆都会塞一句：“我儿子就是这么带大的，不是好好的？你又没带过孩子懂什么！”
名义上是过来帮忙，实际上多数老人却在“帮倒忙”，很多宝妈都有相似的经历，提起坐月子，真是后悔让老人来帮忙了。
坐月子的几种常见选择
◆老人帮照顾
妈妈们产后身体虚弱，一边照顾自己的饮食起居，一边又要照顾小宝宝的哺乳、换尿布、拍嗝、哄睡，实在是分身乏术，根本忙不过来。
现在很多爸妈都是家里的“独苗”，组建家庭有了宝宝之后，小宝宝就成了四位老人的掌上明珠，双方老人经常争相要来照顾月子。
有个人可帮忙以搭把手，照顾产妇的三餐，帮助洗衣服、清洁卫生，可以可以给产妇节省不少体力，老人来照顾月子本意上也是一件好事。
如果家里老人有照顾月子的意愿，可以提前做好沟通。妈妈们可以把一些新的护理和育儿知识与老人分享，让婆婆成为一个得力的好助手。
◆请月嫂照顾
经济条件允许的情况下，妈妈们也可以选择请月嫂照顾，或者是去月子中心休养。
有经验的月嫂更懂得如何带娃，拍嗝、抚触的手法都比较专业，还可以传授产妇妈妈更有效的身材恢复方法。
但是月嫂市场良莠不齐，如果请到的月嫂专业度比较差，很可能还不如老人带娃来得更有诚意，妈妈们需要擦亮眼睛才行。
◆小两口带娃
如果宝爸是个心思细腻的金牌奶爸，小两口自己带娃是最好的。哺乳的工作由妈妈进行，其他的粗活累活，像做饭、洗衣、哄睡、换尿布等，都可以由宝爸代劳。
妈妈在月子里需要足够的休息，如果抱娃时间太长、用力洗衣服等，肩膀感到酸痛，很可能会留下“月子病”，以后常常会浑身酸疼，这些工作最适合交给宝爸了。
新手宝爸妈都没有带娃的经验，也可以免受一些封建陋习的荼毒。从头开始学习带娃的知识，小两口更容易站在统一战线。
坐月子的几项注意
不管是老人照顾、月嫂照顾，还是奶爸照顾，妈妈都是需要一个帮手的。月子里注意别累着自己，才能远离“月子病”。
▼小心“月子病”
刚生完宝宝，产妇妈妈的身体还处在恢复期，一个虚弱的人，既要照顾自己，又要照顾刚出生的小宝宝，妈妈很难照顾得过来。
很多产妇妈妈落下月子病，并不是因为月子里着凉受风，而是过度劳累导致的。
▼注意饮食和休息
月子里的新妈妈，身体对蛋白质和维生素的需求比较高，建议饮食上荤素搭配，多吃绿色蔬菜和水果，适当吃肉蛋类。
刚出生的小宝宝，每天需要哺乳8~12次，妈妈们夜里也需要起来喂奶，一定要注意休息才行。白天宝宝安睡的时候，可以让队友看着宝宝，妈妈小憩一会儿。
【孕育岛寄语】
隔代如隔山，两代人之间多多少少会有些不同。相处之道，可以求同存异。
妈妈们月子期是如何度过的？
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