攻略：揭开宝宝味蕾的正确方法，让孩子多吃几杯这些营养品！
骨枣汤（适合6个月以上宝宝）
材料
猪大骨或脊骨50克，大枣3枚，生姜适量，盐少许。
妈妈做的：
1、猪的长骨或脊骨洗净打断（可以请屠夫打断）；红枣洗净泡发。
2.将红枣、姜放入平铺的扫帚中，加入适量的水烧热，大火烧开后放入骨头小火烤2小时以上，汤后加少许盐调味很厚。
蒸肉豆腐糕（适合8个月以上宝宝）
材料
猪肥瘦各50克，豆腐100克，姜少许，葱末，水淀粉，酱油，盐，香油。
妈妈做的：
1.将肉洗净，切成泥状，加入酱油和姜丝搅拌均匀。
2、豆腐捣烂，加入喜欢的肉末，加入水淀粉、盐、香油、葱花、少量水，搅拌成泥。
3、将豆腐泥铺在10个小盘子上蒸15分钟。
鱼奶汤（适合9个月以上宝宝）
材料
鲫鱼100克，大葱20克，生姜2片，牛奶、盐适量。
妈妈做的：
1、鲫鱼切段，小葱洗净切细段，姜洗净。
2、平底锅烧热，油烧热，放入鲫鱼，烤至两面发黄，捞出控油。
3、锅中倒入适量的水，烧开，放入烤好的鲫鱼，大火烧开，小火煮，放入姜片。
4.煮至汤香，加入牛奶，煮片刻，撒上葱花，加盐。
番茄海带汤（适合1岁以上宝宝）
材料
西红柿2个、海带50克、生柠檬2个、黄油50克、酱油少许、精盐少许、汤汁适量。
妈妈做的：
1.将西红柿切开，用新鲜柠檬榨汁。
2、海带泡水洗净，切丝，放入汤中煮5分钟。
3.将奶油、酱油、盐、柠檬汁和番茄块放入汤中煮熟，然后倒入大碗中。
虾皮肉碎蔬菜粥（适合1岁以上宝宝）
材料
大米、菜籽各50克，虾皮15克，肉末100克，葱5克，盐2克，酱油1汤匙。
妈妈做的：
1、海米用温水泡软，洗净切细丝，菜籽洗净切丝。
2、锅内倒入适量油，下肉炒香，加入虾皮、葱花、酱油炒香，再加入适量水炒香。
3.将米饭放入，煮至熟透后加入白菜丝稍煮。
芹菜豆腐干（适合1岁以上宝宝）
材料
芹菜150克，豆腐50克，葱少许，各少许，豆芽汤、盐、酱油、水淀粉、香油适量。妈妈做的：
1、芹菜去叶洗净切小块，豆腐干切成薄片。
2.将芹菜段和豆腐干放入沸水中煮熟，然后捞起。
3、平底锅烧热，下油烧热，下葱、姜翻炒，下酱油，下豆腐干和芹菜段翻炒，下豆芽汤小火，水粉浓稠，然后倒入香油即可食用。
声明：本文内容整理自网络，观点仅代表原作者本人，投稿号仅提供信息发布服务。如有侵权，请联系管理员。
