华佗

五禽戏，并不是古代体操，确切点说，应成为“导引养生术”，是华佗在“户枢不蠹，流水不腐”的观念下模仿鹿、猿、熊、鸟（鹤）、虎的动作姿态进行锻炼，用以活动筋骨，疏通气血，增强体质。因为是模仿五种禽兽的动作，故名。 五禽戏是华佗编创的，…